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#宜蘭礁溪 #溫泉飯店 #隱藏版親子飯店
🎂雙十樂國慶，房型升等ing｜＃專案價NT3688up
👨👩👧👦把握十月假期，全家出遊歡樂在一起～
🔺2人入住房型升等「朝日居四人房」#免費升等
🔺含早餐，另享『下午茶點』、『宵夜晚點』
🔺專案日期：110.10.01~10.31
🔺專案詳情：https://reurl.cc/vggGgj
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#親子友善 💯
👉提供嬰兒床、床圍、消毒鍋、嬰兒澡盆、矮凳等服務。
#室內開放設施
👉兒童心樂園
👉Switch遊戲區
👉健身房
👉閱覽室
＃戶外開放設施
👉戶外兒童ㄅㄨㄅㄨ車
👉戶外露天泡腳池
👉觀景樓台
👉龍錦魚池
👉腳踏車租借
#礁溪轉運站至飯店只需10分鐘
🌹還在猶豫什麼!快~訂~起~來 🌹
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#山多利大飯店 <🤠隱藏版親子飯店🤠>
🚩地址：宜蘭縣礁溪鄉興農路291巷1號
☎️電話：03-988-8288
🌐官網：http://www.shandori.com.tw/
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照片提供：山多利大飯店
#遛小人樂園 #親子旅遊 #親子景點 #遛小孩
開團快閃~宜蘭礁溪捷絲旅
✅雙人房免費升等兩床家庭房 $3999起
✅房間內就有大浴池，不用人擠人
✅ 六歲以下免費住，加人買一送一
✅限定旺日不加價，每日三間 (10/3、10/15、10/22、10/31、11/5、11/7)
☆☆這裡訂: https://pse.is/3pnd3m
開賣期間：~110/09/28 09:00(週二)
入住期間：110/09/26(週日) ~110/11/30(週二)
*六歲以下免費住，系統上直接加人
*六歲以上需加價，系統請選兩人，需加人加價再備註欄註明即可
☆☆☆詳細方案及飯店介紹: https://bobowin.blog/p3007/
台北到礁溪不遠, 重點是這裡的溫泉旅館都很讚, 晶泉丰旅推出自駕遊還挺符合我的需求, 因為我不喜坐大眾運輸, 喜歡自己開車走走, 是不是該來安排趟礁溪小旅行
礁溪晶泉丰旅推出「安心自駕GO」尊榮休旅自駕 住房專案
來場安心解封之旅，自駕遊遍戶外熱門景點
即日起至11月30日，攜手「Ford Tourneo Custom福特旅行家」合作推出「安心自駕GO」尊榮休旅自駕住房專案，飯店高規格防疫措施，管控入住房間數、客房全面降載，邀請旅人放心微出走，跟著礁溪晶泉丰旅推薦的「私藏宜蘭熱門景點地圖」安心出遊，親近大自然，一次玩遍戶外網美熱門景點。兩天一夜四人成行，每人2,400元起。加購高鐵車票另可享車票8折優惠，詳情請上官網 ww.silksspring.com.tw查詢，或電洽專線02-7735-5005訂房。
礁溪晶泉丰旅首次與以標榜高級行車安全的Ford攜手合作，提供五星安全守護的八人座尊榮休旅車-Tourneo Custom旅行家，滿足多人乘載需求，不論是三五閨蜜好友出遊或是三代同堂出遊旅行，都可有趟安心舒適自駕宜蘭之旅，滿載幸福記憶而歸。
礁溪晶泉丰旅更貼心於每趟旅程出發前，以75%酒精仔細的清潔消毒座椅、把手、汽車方向盤等雙手經常接觸部位，確保乘車貴賓健康安全。並於車內準備瓶裝礦泉水，迎向陽光的戶外運動之時，更懂得為身體適時補充水分。
為豐富旅人們的自駕遊行程，礁溪晶泉丰旅特別打造「私藏宜蘭熱門景點地圖」，三條遊山、望海、玩樂路線一次暢玩，深度旅遊探索宜蘭。喜愛望海吹風沿著濱海公路，超美秘境海灘東澳粉鳥林海灣，擁有著湛藍海水與蔚藍天空的夢幻組合。熱愛遊山可到宜蘭頭城最夯景點，一訪天后蔡依林也愛的滿山望海海景咖啡廳，龜山島零死角美景盡收入眼底。童趣玩樂建議一定要到張美阿嬤農場，看「水豚君泡湯」超療癒人心，專案免費提供尊榮休旅車週一至週四可從入住10:00一直到晚間23:00，享受隨心所欲的自駕遊時光。
#減重 #減肥 #宜蘭
每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！
在宜蘭的輕旅行中，還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店，在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️
【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間（價格、醫美vs健保、術後恢復）
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理？
7:43 寒沐酒店住宿心得
XiUPER彈力帶狂銷千條，第二批預購中
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XIUGAR學院開課了！試營運特價中
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#VLOG #減重觀念 #健身
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飯店資訊👇
礁溪寒沐酒店
262宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
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📍 不想上健身房，也可以在家練出好體態
👉🏻https://bit.ly/3kTs7Sh
📍已經運動一陣子，想突破瓶頸
👉🏻https://bit.ly/3zONKr2
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更多影片 ：
✨新手一定要避免的4大錯誤觀念！https://youtu.be/9zvef4qHCn4
✨一條彈力帶搞定女生最怕的6大問題 https://youtu.be/_RWWiwVAIxI
✨最有效的蜜桃臀訓練｜沒練臀中肌害妳屁股超級塌...https://youtu.be/9oInnuksZqA
✨科學練美臀🍑 ｜新手必看｜臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲｜一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動｜在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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【本集節目內容為三級警戒前錄製】
本集「食尚新零駒」來到位於宜蘭礁溪國道五號旁的「山多利大飯店」！這間充滿檜木氣息的飯店，一進房間就讓人彷彿置身在滿滿的芬多精中。今天「食尚新零駒」不僅帶大家來介紹這間舒服的飯店，最重要的任務是他們要來挑戰最近在網路上流行的——新奇食物組合挑戰！將各種不同的食物組合在一起，究竟會發生什麼奇妙的變化？有些組合吃起來甚至像高級的食材？大家一起來看九賴挑戰吧～
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魚肉鄉民👉週二晚間7點
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食尚玩家魚肉鄉民，今天帶大家來到台北人心目中的後花園，宜蘭！來到宜蘭當然要來寄生在宜蘭經營已久、深根在地的王仁甫～這集小賴零九要帶大家一起來看仁甫哥推薦，絕對不是一般遊客來宜蘭會吃、而是只有在地人吃的最隱藏名單。一早起來就有超大控肉飯糰、在地人最愛吃的滷肉、廟口的紅糟魷魚、仁甫哥私推的宜蘭先知鴨、來宜蘭必吃的海味、最好一起在仁甫哥的民宿享用仁甫哥的好廚藝，搭配超高級的住宿，愜意舒適的一集，大家一起來跟著魚肉鄉民寄生仁甫哥！
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本集完整店家資訊👉https://supertaste.tvbs.com.tw/review/331764
00:00│美而美早餐店–大飯糰
06:15│獨家絕景秘境
14:03│三民大飯店
20:42│初食軒
30:58│廟口紅糟魷魚（礁溪店）
36:03│PLAY Hotel
40:31│上好味海鮮樓
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宜蘭 礁溪 飯店 官網 在 長榮鳳凰酒店(礁溪) - Home - Facebook 的必吃
長榮鳳凰酒店（礁溪）坐落於宜蘭縣礁溪地區，為全國知名的溫泉觀光勝地，在精緻休旅觀光服務的領域裡，我們期許帶給旅客幸福時光，打造出適合全家大小的幸福湯泉之旅。 ... <看更多>